Turismo náutico

El circo de las mariposas nube de letras

Hola aquí os dejo una actividad muy entretenida en la que hemos hecho un juego de palabras con forma de pájaro

El circo de las mariposas

Resumen

Trata de un pequeño cortometraje en el cual participan varias personas en el circo pero hay una que más destaca y es un señor que le faltan los brazos y las extremidades, pero el demuestra que falte lo que le falte puede realizar cualquier cosa y sus compañeros testigos de esto le permiten que participe con ellos en el circo. 

Mindfulness

¿Que es?

Mindfulness o atención Plena, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Esta cualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos, pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa. 

¿Para que sirve?

Sirve para permanecer serenos, conectados al aquí y ahora. Los estudios científicos han probado que, empleadas correctamente, las técnicas del mindfulness pueden ayudar a reducir considerablemente el sufrimiento emocional. También resultan muy útiles para reducir el estrés y aumentar las emociones positivas y el buen humor.

Imágenes de mindfulness:

 

Aquí os dejo como realizar este ejercicio:

Ejercicios para despejar la mente

La lección de August capítulos 65,66,67,68

Muy buenas gente aquí os dejo los capítulos dibujados por mi de la lección de August ha sido una actividad muy distraída por el uso de la imaginación.

Sobre mí

Hola soy Alejandro Torres Alonso y en este blog subire rutas y actividades que alomejor os pueden interesar

Mi twitter: @Alexlaslaguna

Mi Ple

En el entorno de aprendizaje personal podemos ver que trabajo en publicar por ejemplo con Facebook Twitter e insta, en buscar con Google y más, en crear uso Prezi para crear presentaciones impresionantes, en organizar podemos ver que uso dropbox ya que almacena tu trabajo en la nube y como no debe faltar la comunicación sin ninguna duda Whatsapp. Espero que os haya gustado mi entorno de aprendizaje personal.